domingo, 7 de janeiro de 2018

SUPERAÇÃO DAS MINHAS EXPECTATIVAS E A IMPORTÂNCIA DAS TIC´S









Capacitação para o uso de tecnologias na educação, particularmente vem garantindo que professores tenham as habilidades necessárias para usar as TIC´S em todos os aspectos da prática de sua profissão por meio de ferramentas como Padrões de Competência tendo em vista que são apenas uma parte de um contínuo desenvolvimento de tecnologias, a começar pelo giz e os livros, todos podendo apoiar e enriquecer a aprendizagem.Desta forma retrato que a disciplina superou todas as minhas expectativas embora ,ainda restem  uma caminhada permanente em relação as tecnologias.
 Vejam esse artigo que evidência  o uso das TIC´S
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TIC'S




 A disciplina  ,aborda os meios técnicos usados para tratar a informação e auxiliar na comunicação, o que inclui o hardware de computadores, rede, telemóveis, bem como todo software necessário. Em outras palavras, TIC consistem em TI bem como quaisquer formas de transmissão de informações e correspondem a todas as tecnologias que interferem e medeiam os processos informacionais e comunicativos dos seres. Ainda, podem ser entendidas como um conjunto de recursos tecnológicos integrados entre si, que proporcionam, por meio das funções de hardware, software e telecomunicações, a automação e comunicação dos processos de negócios, da pesquisa científica, de ensino e aprendizagem entre outras.




OBJETIVO GERAL DA DISCIPLINA 

 Autonomia em TIC´S Tecnologia  da Informação e Comunicação


Algumas informações sobre as TIC´S



Aqui o texto oficial das minhas expectativas em relação a disciplina .

https://drive.google.com
/open?id=0BzzRmZ3JnwfLME9hMmFSelJibktMMC1SYmpEZFZ3SmZLOXlv 
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COMO FAZER UM VÍDEO NO SCREENPRESSO


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sábado, 6 de janeiro de 2018

Um Relaxamento Perfeito para Docentes




A respiração hidroterapia profunda  na agua pode ser feita enquanto nada ou simplesmente parado  é uma técnica simples, mas potente, para o relaxamento. É fácil de aprender, pode ser praticada em quase qualquer lugar e proporciona uma forma rápida de ter os níveis de estresse sob controle.A respiração hidroterapia  profunda é a pedra angular de muitas técnicas de relaxamento e pode ser combinada com outros elementos de relaxamento como a aromaterapia e a música.
O segredo da respiração profunda está em respirar profundamente a partir do abdômen e conseguir a maior quantidade de ar possível. A respiração profunda permite inalar mais oxigênio, e quanto maior é a quantidade de oxigênio inalada, menor é a tensão, a sensação de ansiedade e falta de fôlego. A água possibilita a interação térmica que permite os músculos relaxarem  . Com o corpo dento da água  até a altura do peito , respire pelo nariz e sinta a mão sobre o estômago se levantar. Em seguida, expulse o ar devagar pela boca, faça movimentos leves  como boiar ,apoiado em um macarrão ou boias de braço,empurrando tanto quanto possível enquanto contrai os músculos abdominais. A mão sobre o estômago deve mover-se muito pouco. Continue inspirando ar pelo nariz e expirando pela boca.
UMA EXCELENTE PEDIDA PARA RELAXAR NÓS PROFESSORES

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sexta-feira, 5 de janeiro de 2018

Depressão em Professores

         
  https://repositorio.unesp.br/bitstream/handle/11449/135941/000858348.pdf?sequence=1


CONFIRA O LINK
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Dicas de Saúde para o professor

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